クローバー訪問鍼灸マッサージが提供している「クローバーレター２月号」が発行となりました。

今月のテーマは『睡眠』です。

睡眠は、身体や心の疲れを癒し、明日の活力を育む大切な時間です。

心地よい眠りで、健康も美しさも手に入ります。

今回は、睡眠の質を向上させるためのヒントと、リラックス効果を高めるアロマの活用方法をご紹介します。